Bonabowl
Dos bowls Bonabowl sobre una mesa clara: uno con milanesa, quinua y col morada, otro con pollo, lentejas y guacamole, acompañados de refrescos y salsas

Comida pensada para tu digestión

Esta vez sí vas a sentir la diferencia.

Almuerzos listos, pensados para tu digestión. Sin promesas vacías — comida de verdad que se nota en cómo te sientes después.

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Te respondemos el mismo día

  • Proteína
  • Prebióticos
  • Probióticos

Las 3P de Bonabowl

Proteína, Prebióticos y Probióticos.

  • Proteína

    Real y en cantidad real. Para que te llene de verdad y no vuelvas a tener hambre a las cinco.

  • Prebióticos

    Yacón, camu camu, quinua tricolor. La fibra peruana que les da a los probióticos con qué trabajar.

  • Probióticos

    Chucrut, kimchi y kombucha hechos acá. No los compramos importados.

Ya lo intentaste. Ensaladas todos los días. Batidos verdes. Contar cada cosa que comes.

Y aun así seguiste con el mismo bajón a las 3pm, la misma hinchazón después de almorzar, esa sensación de que algo no cuadra — aunque estabas “comiendo saludable”.

No es que te faltaron ganas. Es que casi nadie te explicó por qué tu cuerpo no estaba respondiendo.

La respuesta no estaba en comer menos — estaba en comer distinto.

Por eso empecé Bonabowl. Me pasó lo mismo.

100millones

de neuronas propias tiene tu intestino

No es solo por donde pasa la comida. Habla todo el tiempo con el resto de tu cuerpo: tu energía, tu ánimo, cómo te sientes dos horas después de almorzar.

Cuando lo que comes no lo cuida, se nota: hinchazón, cansancio, ese bajón que llega siempre a la misma hora.

Por eso cada bowl está pensado para tu digestión antes que para la báscula.

Esto no es una promesa en el aire.
Es lo que hay en cada bowl:

  • Fermentados hechos por nosotros.

    Chucrut, kimchi, kombucha — los hacemos acá, no los compramos importados. Ahí están los probióticos que tu intestino necesita.

  • Fibra que los alimenta.

    Yacón, camu camu, quinua tricolor — ingredientes peruanos que le dan a esos probióticos con qué trabajar. Eso son los prebióticos, la otra mitad de la ecuación.

  • Proteína real, en cantidad real.

    Para que te llene de verdad y no vuelvas a tener hambre a las cinco.

  • Macros visibles en cada plato.

    Validadas por nuestra nutricionista. No adivinamos: medimos, y te lo mostramos.

  • Salsas hechas por nosotros.

    Sin engaños. Nada que no puedas pronunciar.

Los bowls

Cada bowl está armado igual que pensamos una comida: base, proteína, fermentado, algo fresco encima. Estos son algunos de los que vas a encontrar.

  • Bowl de pollo en cubos con lentejas, camote asado, guacamole, chucrut morado, tomate picado y lechuga

    Pollo · lentejas · camote · chucrut morado

  • Bowl de pollo apanado con quinua tricolor, guacamole, col morada, pepino, tomate y zanahoria rallada

    Pollo apanado · quinua tricolor · col morada

  • Bowl de pescado a la plancha con camote asado, chucrut morado, guacamole y lechuga

    Pescado a la plancha · camote · guacamole

Cómo funciona

  1. Escríbenos por WhatsApp y cuéntanos qué bowl te provoca. O pregúntanos, te ayudamos a elegir.

  2. Confirma tu pedido. Nosotros nos encargamos de la cocina, tú solo esperas.

  3. Recíbelo listo, fresco, para que solo tengas que sentarte a comer.

Sabemos que ya probaste otras cosas. Por eso no te pedimos que confíes a ciegas — te invitamos a probar un bowl y sentir la diferencia tú misma.

Tu bienestar empieza en tu intestino.

Escríbeme y arma tu pedido